{"id":721,"date":"2022-07-06T09:02:12","date_gmt":"2022-07-06T07:02:12","guid":{"rendered":"http:\/\/empatia-plus.sk\/?page_id=721"},"modified":"2023-03-07T13:02:17","modified_gmt":"2023-03-07T12:02:17","slug":"emk-parkapcsolati-krizisben-keszuloben-varhato-2022-augusztus-vege","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/empatia-plus.sk\/?page_id=721","title":{"rendered":"EMK (p\u00e1r)Kapcsolati Kr\u00edzisben"},"content":{"rendered":"
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
Jelentkezem<\/a><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Amikor (p\u00e1r)Kapcsolati Kr\u00edzist \u00e9l\u00fcnk \u00e1t, a tapasztalatom azt mutatja, hogy  nagyon neh\u00e9z lehet egyed\u00fcl a kiutat l\u00e1tni, mert annyi sok sz\u00fcks\u00e9glet\u00fcnk jelentkezik egy id\u0151ben, hogy a \u201emagamnak adni..., \u00f6nmagammal egy\u00fctt lenni\u201c  sokszor nagyon nehezen kivitelezhet\u0151 \"feladat\"...<\/strong><\/span><\/em><\/h4>

(A (p\u00e1r)Kapcsolati megfogalmaz\u00e1sban a \"(p\u00e1r)\" sz\u00f3 az\u00e9rt ker\u00fclt z\u00e1r\u00f3jelbe, mert b\u00e1rmilyen Kapcsolati Kr\u00edzisben ugyan\u00edgy meg\u00e9lhetj\u00fck a gy\u00e1sz \u00e9s a f\u00e1jdalom folyamat\u00e1t... \u00cdgy, ha sz\u00fcl\u0151vel, feln\u0151tt gyermekkel vagy b\u00e1rki feln\u0151ttel vagy most Kapcsolati Kr\u00edzisben, a k\u00e9pz\u00e9s Neked is sz\u00f3l... )<\/p>

\"Mi a k\u00f6ve<\/strong><\/em>tkez\u0151 l\u00e9p\u00e9sem?\" <\/strong><\/em><\/h5>
Ez a k\u00e9rd\u00e9s tal\u00e1n sokkal ink\u00e1bb feler\u0151s\u00f6dik egy kr\u00edzis helyzetben, mint \u00e1ltal\u00e1ban, mert a ki\u00e1br\u00e1ndults\u00e1g, f\u00e9lelem, aggodalom, k\u00e9ts\u00e9gbeesetts\u00e9g \u00e1llapota uralkodhat el...<\/strong><\/em><\/h6>
Tal\u00e1n hajlamos lehetsz Te is a hib\u00e1ztat\u00e1shoz folyamodni: te mit rontott\u00e1l el?<\/strong>, mit kellett volna m\u00e1sk\u00e9pp csin\u00e1lni?, mit rontott el a m\u00e1sik? \u00e9s hasonl\u00f3 k\u00ednz\u00f3 gondolatok...<\/strong> ak\u00e1r \u00e1lmatlan \u00e9jszak\u00e1k...<\/em><\/h6>
 <\/h6>
Ilyenkor nagyon t\u00e1mogat\u00f3, ha egy<\/em> kicsit \"h\u00e1tr\u00e9bbl\u00e9phetek\", \u00e9s t\u00e1volabbr\u00f3l tudom megvizsg\u00e1lni a t\u00f6rt\u00e9netem, \u00e9s egy megtart\u00f3 t\u00e9rben  gy\u00e1szolhatom el azt, ami volt, \u00e9s ami lehetett volna, ill. n\u00e9zhetem meg, hogy mi az, amin v\u00e1ltoztatni tudok, hogy az a kapcsol\u00f3d\u00e1st, a meg\u00e9rt\u00e9st er\u0151s\u00edtse?!<\/em><\/h6>
Azt tapasztaltam, - \u00e9s ebben a folyamatban tudok Neked is seg\u00edteni -, hogy amikor a f\u00e1jdalmam  nincs meg\u00edt\u00e9lve, csak gyeng\u00e9den megtartva. mindig k\u00f6zelebb ker\u00fcl\u00f6k a k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9semhez... \u00d6nmag\u00e1ban m\u00e1r a \"megtart\u00e1s \u00e9s elfogad\u00e1s\" is egy k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9s... <\/strong><\/em><\/h6>
 <\/h6>
...szint\u00e9n tapasztaltam, hogy egy ilyen helyzetben mindig el\u00e9g <\/em>egyel\u0151re Egyet l\u00e9pni... majd, ha azt megl\u00e9ptem, akkor a k\u00f6vetkez\u0151t... sz\u00e9pen, lassan, ahogy a Lelkem vezet...<\/em><\/h6>

A TR\u00c9NING SOR\u00c1N meg fogjuk n\u00e9zni, hogy<\/strong> <\/em><\/p>

  • MOST mi lehet a k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9sed,<\/strong><\/em><\/li>
  • teret biztos\u00edtunk arra, hogy ELEGEND\u0150 MEG\u00c9RT\u00c9ST (EMP\u00c1TI\u00c1T) KAPJ a SAJ\u00c1T F\u00c1JDALMADRA, hogy \"nagyobb leveg\u0151h\u00f6z tudj jutni\",<\/strong><\/em><\/li>
  • gyakorolni fogjuk azt, hogy amit ki szeretn\u00e9l mondani a p\u00e1rodnak (a m\u00e1siknak), azt lehet\u0151leg \u00fagy mondd, hogy azzal ne ellen\u00e1ll\u00e1st v\u00e1lts ki, hanem a meg\u00e9rt\u00e9s fel\u00e9 tudjatok \"elmozdulni\", <\/strong><\/em><\/li>
  • megn\u00e9zz\u00fck, hogy mit tehetsz Te akkor, ha szeretn\u00e9d meg\u00faj\u00edtani, helyre\u00e1ll\u00edtani a kapcsolatot, de a m\u00e1sik Nem...,<\/em><\/strong><\/li>
  • gyakorolni fogjuk, hogy \"ne azt halld\", amit mond a m\u00e1sik, hanem a f\u00e1jdalm\u00e1t, \u00e9s ami az m\u00f6g\u00f6tt VAN (mik\u00f6zben adott esetben nem fogunk egyet\u00e9rteni a strat\u00e9gi\u00e1j\u00e1val...) <\/strong><\/em><\/li><\/ul>
    Mindezzel  l\u00e9pegetni fogunk az \u00d6nmagad\u00e9rt v\u00e1llalt felel\u0151ss\u00e9g \u00fatj\u00e1n, hogy MINDIG t\u00f6bb SAJ\u00c1T ER\u0150T tudj meg\u00e9lni, \u00e9s az a K\u00dcLVIL\u00c1GBAN IS MEGMUTATKOZZON!<\/h6>
    ...v\u00e9gs\u0151 soron mindenk\u00e9pp az \u00faj energia, az  \u00fajra rendez\u0151d\u00e9s, \u00e9s az \u00c9let\u00f6r\u00f6m \u00fajra meg\u00e9l\u00e9se az, amit szeretn\u00e9k...<\/h6>

    Ebbe a T\u00e9rbe invit\u00e1llak T\u00e9ged is, ha OTT A SZ\u00c1ND\u00c9K, hogy a kapcsolatot Meg\u00faj\u00edts\u00e1tok, vagy szeretn\u00e9d tudni, hogy TE mit tehetsz ennek \u00e9rdek\u00e9ben... <\/strong><\/em><\/p>

    v\u00e1rlak akkor is, ha szeretn\u00e9d a M\u00c9LT\u00d3S\u00c1GTELJES KOMMUNIK\u00c1CI\u00d3T fenntartani akkor is, ha  az \"elenged\u00e9s\" \u00e9lethelyzet\u00e9ben vagytok...  \u00e9s akkor is, ha  m\u00e1r sz\u00e9tv\u00e1ltak \u00fatjaitok, de nem siker\u00fclt \"elszakadnod\" a m\u00e1sikt\u00f3l, m\u00e9g mindig hordozod a f\u00e1jdalmakat magadban, \u00e9s j\u00f3 lenne m\u00e1r tov\u00e1bb l\u00e9pni, \u00faj energi\u00e1t beengedni... <\/strong><\/em> <\/p>

    (K\u00e9rlek, vedd figyelembe, hogy a k\u00e9pz\u00e9shez sz\u00fcks\u00e9ges az EMK l\u00e9p\u00e9seinek ismerete, \u00e9s alapszint\u0171 gyakorlata...! - az nem elegend\u0151, hogy hallott\u00e1l r\u00f3la, \u00e9s tudod mi a 4 l\u00e9p\u00e9s, de m\u00e9g sosem haszn\u00e1ltad azt...)<\/p>

    A tr\u00e9ning m\u00e1rcius 10-\u00e9n (p\u00e9ntek)  indul  (16,30-20,00)<\/strong><\/em><\/p>

    2. nap: m\u00e1rc. 24. p\u00e9ntek<\/strong><\/p>

    3.nap: m\u00e1rc. 31. p\u00e9ntek<\/strong><\/p>

    \u00c1ra: 135 Eur (2-r\u00e9szletben is fizethet\u0151)<\/strong><\/p>

    Kor\u00e1nkel\u0151 \u00e1ra (m\u00e1rc. 3-ig): 125 Eur<\/strong><\/p>

    (ha kor\u00e1bban r\u00e9szt vett\u00e9l m\u00e1r velem k\u00e9pz\u00e9sen, akkor a Te \u00e1rad a kor\u00e1n-kel\u0151 \u00e1r...)<\/em><\/strong><\/p>

    A k\u00e9pz\u00e9s maxim\u00e1lis l\u00e9tsz\u00e1ma 6 f\u0151,<\/strong> hogy mindenkire elegend\u0151 id\u0151 legyen!<\/p>

     <\/p>

     <\/p>

    A t\u00e9m\u00e1ban magamr\u00f3l:<\/strong><\/p>

    B\u00e1r nagyon sok f\u00e1jdalmas \u00e9s k\u00e9ts\u00e9gbeesett pillanatot \u00e9ltem meg a v\u00e1l\u00e1som, majd a k\u00f6vetkez\u0151 kapcsolatom elenged\u00e9se kapcs\u00e1n, ugyanakkor ut\u00f3lag ezek rengeteg aj\u00e1nd\u00e9kot tartogattak. <\/em><\/span><\/p>

    Azt hiszem, t\u00falz\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl mondhatom, hogy \u00e1ltaluk \"n\u0151ttem fel\", \u00e9s kezdtem felel\u0151ss\u00e9get v\u00e1llalni \u00d6nmagam\u00e9rt!<\/p>

    Ahogy l\u00e9pegettem (\u00e9s ma is tanulom, gyakorlom tov\u00e1bb az EMK alkalmaz\u00e1s\u00e1t) egyre b\u00e1trabban haszn\u00e1lva azt, egyre tiszt\u00e1bban hallva a Lelkem hangj\u00e1t, majd a m\u00e1sikat is, ma elmondhatom, hogy az, hogy M\u00c9LT\u00d3 a kommunik\u00e1ci\u00f3nk a volt f\u00e9rjemmel \u00e9s a volt partneremmel is, az alapvet\u0151en rajtam m\u00falik... <\/em><\/span><\/p>

    Ma, ha be is von\u00f3dom a kommunik\u00e1ci\u00f3nkban (hisz emberb\u0151l vagyok - sz\u00e1momra is van mindig tov\u00e1bb), \"h\u00e1tra  tudok egyet l\u00e9pni\", tudok gondoskodni a saj\u00e1t j\u00f3ll\u00e9temr\u0151l, hogy \u00fajra \"visszal\u00e9pve\" a kapcsol\u00f3d\u00e1sba  a M\u00e9lt\u00f3s\u00e1got fenn tudjuk tartani. <\/em><\/span><\/p>

    \u00d3ri\u00e1si erej\u00e9t \u00e9lem meg  a ebben a folyamatban is a f\u00e1jdalmak, s\u00e9relmek feldolgoz\u00e1s\u00e1nak \u00e9s  az EMK tudatos gyakorl\u00e1s\u00e1nak! <\/em><\/span><\/p>

    Ebben a k\u00e9pz\u00e9sben \u00c9leted mostani szakasz\u00e1hoz szeretn\u00e9k hozz\u00e1j\u00e1rulni, hogy az a legink\u00e1bb EZT AZ IR\u00c1NYT vegye fel, ebben k\u00edv\u00e1nok a t\u00e1mogat\u00e1sodra lenni!  Val\u00f3sz\u00edn\u0171, hogy a kialakult helyzet minden t\u00e9nyez\u0151j\u00e9vel  nem tudunk foglalkozni, de a T\u00f6lt\u0151d\u00e9s, \u00e9s a Tov\u00e1bbl\u00e9p\u00e9s a Gyakorl\u00e1s \u00e1ltal, garant\u00e1lt! <\/em><\/span><\/p>

    V\u00e1rlak, ha egy ilyen \u00e9letszakaszban vagy!<\/em><\/span><\/p>

    \u00c9va<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

    \"\"<\/div>